【贵州遵义耳鼻喉医院】成都白癜风医院专家提醒:有什么千万不要有病,这句话到处了很多人的心声,疾病缠身,有时候就会非常难以摆脱,不仅会影响我们的生活和工作,还会给我们的心理带来很大的压力。耳聋就是一种很常见的耳鼻喉疾病,关于耳聋我们要了解的有很多,下面看看成都白癜风医院专家为我们介绍的内容。
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在运动中也可以锻炼听力,比如闭嘴吞咽健耳法简便易行,尤其适合中老年人锻炼。每天早晨起来,到空气清新的地方,吸气后将嘴巴闭紧,做吞咽动作多次。张嘴闭嘴可使咽喉部得到活动,保持耳咽管的通畅,使耳朵内外的压力保持平衡状态,防止出现老年性耳聋、耳鸣、耳病性头晕。据观察,经常采用闭嘴吞咽健耳法的人,鹤发童颜,耳聪目明,老当益壮。
另外,在生活中要尽量避免噪音,力求有一个比较安静的生活环境。不随便挖耳,防止外耳道和鼓膜的损伤。避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。在遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。>>>推荐阅读:贵州遵义耳鼻喉科医院
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